Фото: stud-times.com.ua
Протягом дослідження, учасники отримали список із 35 продуктів, половина з яких мала високий ступінь обробки, а половина була визначена як необроблена.
Пізніше учасники обирали продукти, які вони вважали «проблематичними». Видання The Independent пропонує переглянути рейтинг продуктів, від тих, до яких звикають найбільше, до тих, що не викликають «харчової наркоманії».
1. Піца
2. Шоколад
3. Чіпси
4. Печиво
5. Морозиво
6. Картопля Фрі
7. Чізбургер
8. Газована не дієтична вода
9. Торт
10. Твердий сир
11. Бекон
12. Смажене курча
13. Булочки
14. Попкорн
15. Пластівці до сніданку
16. «Желейні» цукерки
17. Стейк
18. Мафіни
19. Горіхи
20. Яйця
21. Куряча грудка
22. Кренделі
23. Крекер
24. Вода
25. Гранола
26. Полуниці
27. Кукурудза без масла та солі
28. Лосось
29. Банан
30. Брокколі
31. Неочищений рис
32. Яблука
33. Бобові (без соусу)
34. Морква
35. Свіжий огірок
За словами експертів дослідження, їжа із найбільшою кількістю доданих жирів чи рафінованих вуглеводів, викликала найбільше звикання.
Дев'ять з десяти продуктів у верхній частині списку мали високий ступінь переробки та високу кількість жиру і рафінованих вуглеводів.
Джерело: Українська правда. Життя
Опублікував Ігор Саджениця
