Фото: chemistry2011.org
Сьогодні, 22 липня, погоду визначатиме поле підвищеного атмосферного тиску. У Львові буде мінлива хмарність, без істотних опадів, уночі та вранці – слабкий туман. Вітер північно-західний, 7-12 м/с. Температура вночі коливатиметься від 12 до 14°, а вдень підніметься до 33° тепла. Про це повідомили у Львівському гідрометцентрі.
Завтра, 23 липня, теж обіцяють мінливу хмарність, без істотичних опадів, лише ввечері місцями короткочасні дощі, грози. Вітер – південний з переходом на північно-західний, 7-12 м/с, під час гроз подекуди шквали 15-20 м/с. Температура вночі коливатиметься від 14 до 19°, а вдень температурний максимум становитиме 36° тепла.
Читайте також: Відкриті басейни Львова. Де поплавати, графік, ціни
У неділю, 24 липня, удень місцями короткочасні дощі, грози. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, подекуди шквали 15-20 м/с. Температура вночі становитиме максимум 21°, а вдень коливатиметься від 22 до 27° тепла.
Що робити у спекотні дні:
- перш за все, варто уникати перебування на вулиці у найгарячіші години, зокрема, в обід. Якщо все-таки ви опинилися на вулиці, намагайтеся прикрити голову, наприклад капелюхом чи хусточкою.
- краще носити комфортний одяг з простих натуральних тканин світлого кольору вільного крою.
- вживати більше рідини. Для дорослої людини норма щонайменше 2 літри на добу. Правильно пити упродовж цілого дня, дробними порціями, і намагатися вживати звичайну негазовану воду. Взагалі потребу у споживанні рідини для людини має визначити її сімейний лікар.
- медики рекомендують у спекотні дні не виконувати фізичних навантажень, зокрема в обідній час. Це можна робити вранці або ввечері, коли немає прямих сонячних променів.
- уникати вживання алкоголю. Також бажано трохи змінити харчування, щоб їжа була менш жирна та не важка для організму, намагатися споживати більше рослинної їжі, більше овочів і фруктів.
- небажаним є перебування на сонці для людей, які мають виражену сонячну алергію, ревматичні хвороби тощо.
