Вчені довели, що шоколад продовжує життя

1100 0
Європейські та американські вчені склали список продуктів, які сприяють омолодженню організму та продовженню тривалості життя. Список створили на основі зроблених за останній час досліджень, пов`язаних із біохімічним механізмом старіння клітин людського організму.

До меню потрапили антиоксиданти – чорний шоколад, чай, кава. Всі вони богаті поліфенолами, які здатні відновлювати пошкоджені клітини та збільшувати час їхнього життя.

У списку також є яблука, чорна смородина, чорниця, броколі, черешня, помідори, гранати, апельсини, персики, сливи, малина, червоний виноград, червона цибуля, шпинат, полуниця та хліб або хлоп`я з висівками.

Фахівці відзначили, що, якщо м`ясо, риба, молоко і злакові дають організму необхідні калорії, жири та мінерали, то овочі та фрукти – біохімічні елементи, які продожують тривалість життя клітин.

Джерело: http://horoshienovosti.com.ua/?id=15&text=34151&page=1

+
Щодня наша команда працює над тим, щоб інформувати Вас про найважливіше в місті та області. За роки своєї праці ми довели, що «Твоє місто» - це медіа, якому справді можна довіряти. Долучіться до Спільноти Прихильників «Твого міста» та збережіть незалежне медіа для громади. Кожен внесок має значення!