Головне управління з питань надзвичайних ситуацій Львівської обласної державної адміністрації звертається до мешканців області з проханням:
- обмежити перебування на вулиці та пересування, особливо поза межами населених пунктів у сільській місцевості;
- за можливості відмовитись на період стійких морозів від виїздів на власному автомобілі, а при необхідності користуватись громадським транспортом;
- виходити з будинку (квартири) тільки тоді, коли це вкрай необхідно, використовуючи при цьому відповідне (тепле) взуття та одяг (взуття повинно бути у справному стані, сухим та не стискати ногу, одяг щільним, легким, не заважати рухові), змастіть лице і руки не соленим салом, риб’ячим жиром, або жирним кремом;
- відмовтесь на цей період від прогулянок, особливо в нічний час, полювання, риболовлі, туристичних походів;
- під час перебування на морозі інтенсивно рухайтесь і постійно стежте за своїм станом.
При симптомах переохолодження:
• легкого ступеня (озноб, м’язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри) – одягніть на постраждалого теплий одяг та взуття, напоїть гарячим чаєм або кавою, змусьте виконувати інтенсивні фізичні вправи;
• середнього ступеня (синюшність губів і шкіри, ослаблення дихання, біль, рідкий пульс, сонливість, неспроможність самостійного пересування) – розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем або помістіть у ванну. Температуру води підвищуйте поступово від тридцяти до сорока-сорока двох градусів за Цельсієм, зробіть масаж усього тіла, тепло одягніть постраждалого та укладіть в ліжко, поступово зігрійте грілками без різкого перепаду температур, викличте лікаря;
• важкого ступеня (втрата свідомості, поступове вгасання життєвих функцій) – негайно викличте лікаря, виконайте всі заходи першої допомоги, як при середній ступені переохолодження.
При замерзанні:
- швидко відновлюйте нормальну температуру тіла! Помістіть постраждалого у ванну, вода в якій повинна бути двадцять п’ять-тридцять градусів за Цельсієм, а через 20-30 хв. воду доведіть до тридцяти п’яти градусів (але не вище!);
- або обкладіть тіло грілками, пляшками з теплою водою тієї ж самої температури (якщо ванни немає);
- робіть штучне дихання і закритий масаж серця – при порушенні дихання
і серцевої діяльності;
- після відновлення нормальної температури і свідомості, дайте постраждалому гарячого чаю або кави, укрийте теплою ковдрою і доставте у лікувальний заклад.