Крім того:
- Завдяки високому вмісту заліза, манго корисне для вагітних жінок і тих, хто страждає від анемії.
- Фрукт покращує травлення, тому що містить травні ферменти.
- Багате калієм, манго сприяють зниженню високого кров’яного тиску. Вони також містять пектин, розчинні харчові волокна, які, як відомо, знижують рівень холестерину в крові.
- Деякі дослідження говорять, що манго знижує ризик утворення каменів у нирках.
- Також манго корисні для людей, які страждають на кровоточивість ясен, кашель, лихоманку, нудоту та навіть морську хворобу.
- Цей фрукт багатий глутаміновою кислотою, яка відіграє важливу роль для концентрації та пам‘яті людини.