Як уберегтись від переохолодження. Поради медиків

470 0
Також львів’ян просять повідомляти про місця перебування бездомних, оскільки вони найбільш уразливі до обмороження.
фото: tribuna.pl.ua

фото: tribuna.pl.ua

Цього тижня синоптики прогнозують мороз до -13, тож у МОЗ нагадують основні правила, які допоможуть уберегтись від переохолодження.

Читайте також: Як вберегтися від переохолодження. Поради рятувальників

  • Ніякого куріння. Нікотин погано впливає на стінки судин;
  • Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг;
  • Уникайте перевтоми;
  • Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення;
  • Не торкайтесь металу (руками або язиком);
  • Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі;
  • Не носіть важке;
  • Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
  • Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
  • Уникайте подорожей на далекі відстані, якщо прогноз погоди показує мороз;
  • Не вживайте алкоголь;
  • Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір – обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.

Читайте також: Як відрізнити грип від застуди. Поради МОЗ

Крім цього, у Львові діють пункти обігріву, тож львів’ян просять повідомляти про місця перебування бездомних, оскільки вони найбільш уразливі до обмороження.


Читайте також:
Новини від KINOafisha.ua.
Загрузка...
Загрузка...
Кінотеатр Планета кіно IMAX (Львів).

Коментарі (0)

Додати коментар