- Дітям в садочках дозволили не спати, – МОЗ
- Недосипання може призвести до розвитку хвороб, а також впливати на рішення. Дані МОЗ
- Чому шкідливо користуватися телефоном перед сном. Пояснення ЦГЗ
- Сон, обійми і кава. Що насправді впливає на імунітет
- Як стати здоровішим та щасливішим. Топ-10 порад медиків
- Режим «школа» активовано: 7 способів навчити дитину прокидатися після канікул
- Як мати хороший сон під час спеки. 7 порад
- Як звикнути до переведення годинників за один день. Поради
- Чому жінкам треба спати довше, аніж чоловікам: результати дослідження
- У якій позі засинати найкраще: 10 цікавих фактів про сон. Інфографіка
- Що робити, якщо ви не можете заснути? 7 порад
- Як смартфони та планшети впливають на сон дітей. Дослідження
- Що допоможе адаптуватись до зимового часу. 4 поради
- Що не варто робити перед сном? П’ять порад
- 10 корисних запитань до науковців про сон
- Як зробити сон кориснішим: 4 поради
- Які продукти корисні для здорового сну
- Як швидко повернутись до роботи після відпустки. 5 порад
- Топ-20 порад, як добре виспатися вночі
- Музика на ніч. Що краще слухати перед сном
- 10 порад для міцного сну
- Як зберегти бадьорість? 6 простих порад
- 10 тез про важливість сну і те, як правильно спати
- 25 порад, як легко прокидатись зранку
- Як визначити оптимальну тривалість сну
- Під час сну мозок очищається від токсинів
- Від надмірного сну можна серйозно захворіти
- Як правильно вибрати подушку
- Сон людини залежить від її харчування, - вчені
- Проблеми зі сном у лютому - нормальне явище
- Сон у день робить людей щасливішими
- Проблеми зі сном можуть спровокувати шизофренію
- Недосипання може порушити гормональний рівень організму
- Найшкідливіше спати на животі - вчені
- Безсоння стирає пам'ять
- Пози, в яких засинають пари, характеризують їхні стосунки
- Ожиріння можна лікувати сном
- Сучасні технології спричиняють хронічне безсоння
- 10 способів подолати денну сонливість
- 7 причин раніше йти до сну