1.Апельсин і огірок

Складники: 2 великих апельсини,1 лимон, 1/2 огірка, 1 жменю свіжої м’яти, вода, лід.

Приготування: апельсини, лимон і огірок нарізати, покласти в глечик, залити водою. Трохи придушити фрукти, щоб вони віддали більше смаку. М’яту подрібнити, додати в глечик.

2.Полуниця, лимон і базилік

Складники: 4-6 ягід полуниці, розрізаних навпіл, 1/2 нарізаного лимона, невелика жменька свіжого базилік, вода, лід.

Приготування: наповнити глечик льодом і фруктами. Листя базиліка подрібнити і додати в глечик, щоб він віддав свій аромат. Залити холодною фільтрованої водою. Дати постояти принаймні 1 годину. Якщо немає часу чекати, проткнути фрукти виделкою, щоб вони швидше дали сік.

3.Манго і лайм

Складники: 2 склянки нарізаного шматочками манго, 2 столові ложки свіжого соку лайма, 4 столові ложки цукру, вода, лід.

Приготування: інгредієнти перемішати за допомогою блендера. Додати лід.

4.Кавун і м’ята

Складники: 500 г кавуна, нарізаного шматочками, листя м’яти, вода, лід.

Приготування: кавун, м’яту і лід залити водою і залишити в холодильнику на декілька годин і не забудьте про лід.

5.Апельсин і кінза

Складники: кінза / м’ята / базилік, 2 нарізаних апельсина, вода, лід.

Приготування: подрібнити листя кінзи і змішати з нарізаними апельсинами. Залити холодною водою. Трохи придушити фрукти, щоб віддали більше смаку. Дати постояти мінімум 1 годину.

Джерело: МАПА.