Успенський піст, відомий у народі як Спасівка, у 2025 році триватиме з 1 по 14 серпня і завершиться святом Успіння Пресвятої Богородиці, яке відзначають 15 серпня за новоюліанським календарем.

Це суворий двотижневий період духовного очищення, коли віряни утримуються від вживання продуктів тваринного походження — м’яса, молока, риби. У цей час рекомендується вести помірний спосіб життя, більше молитися і відвідувати церковні богослужіння.

Як харчуватися під час Успенського посту:

• Понеділок, середа, п’ятниця: сухоїдіння — дозволяється лише сира рослинна їжа: фрукти, овочі, горіхи, сухофрукти, мед, хліб.
• Вівторок, четвер: варена їжа без олії — каші, супи, тушковані та печені овочі.
• Субота, неділя: варена їжа з додаванням олії, іноді дозволяється трохи вина.

Риба дозволена лише на свято Преображення Господнього, 6 серпня. В інші дні посту риба та морепродукти заборонені.

Хто може не дотримуватися посту

Від Успенського посту рекомендується утриматися:

• дітям до 14 років,
• літнім і тяжкохворим,
• вагітним і годуючим жінкам,
• тим, хто виконує важку фізичну працю.

Місія Успенського посту – час роздумів про життя Богородиці, її приклад і велике заступництво, яким Вона огортає спільноту вірних. Піст є найкращим способом духовно дійти до цього празника, що замикає церковний рік, підбити підсумки і зібрати особистий «врожай».

Щоб отримувати актуальні й гарячі новини Львова та України, підписуйтеся на наш Instagram та Viber.

Трансляції важливих подій наживо і щотижневі відеопрограми – про актуальні львівські питання у «Темі тижня» та інтелектуальні розмови на загальноукраїнські теми у «Акцентах Твого міста» і публічні дискусії для спільного пошуку кращих рішень викликам громади міста – дивіться на нашому YouTube-каналі.