«Школа самозахисту» для маленьких львів’ян проходитиме в клубі «КросФіт». На заняття запрошуються школярі від 12 років. Тренування проводить майстер спорту України з карате Андрій Мокринчук.

«Школа самозахисту» ділиться на 4 етапи, кожен з яких має конкретні завдання:

1. вправи на загальний фізичний розвиток (сила, витривалість, швидкість,

спритність, координація, гнучкість);

2. техніки ударів, двохударні комбінації;

3. техніки захисту (блоки, ухили, підставки);

4. прийоми самозахисту у кризових ситуаціях.

Читайте також: Найменших львів’ян навчатимуть робити іграшки з пряжі

Заняття проходять щопонеділка, середи та п’ятниці.

Адреса: вул. Корольова, 10 (клуб «КросФіт»).

Тренування безкоштовні.

Більше інформації – за тел. 098-955-44-64.