«Біг є одним з найдоступніших видів фітнесу. Це недороге заняття, що вимагає мінімум екіпіровки. Бігати можна де завгодно і коли завгодно. Заняття бігом має безліч плюсів: воно розвиває витривалість, прискорює обмін речовин, спалює зайві калорії, піднімає тонус м’язів і взагалі благотворно впливає на здоров’я вцілому. За останніми даними досліджень, біг був визнаний хорошим захистом м’язів, серця та розумових здібностей. Біг стимулює роботу головного мозку та продовжує тривалість життя. Ті, хто регулярно займається бігом, рідше хворіють, бо мають міцну імунну систему. Біг долає депресію, приносить радість і дарує впевненість у собі», - розповів організатор забігу, лікар-стоматолог Андрій Іванців.

Початок реєстрації на забіг о 10:00 годині в парку «Знесіння» (вул. Довбуша, 15). Гасло забігу: «Здоровий лікар – здорова нація!».

Опублікувала Наталія Середюк