Як вберегтися від травмування взимку. Поради МОЗ
Якщо ви все-таки впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль в суглобах, помітили пухлини на м’яких тканинах – терміново зверніться до лікаря у травмпункт.
Фото: з відкритих джерел
Фото: з відкритих джерел

26 грудня 2021, 16:39

Через ожеледицю пішоходам радять бути обережнішими та подбати про безпечне взуття на найближчі декілька місяців.

У МОЗ надали рекомендації, як уберегтися від травм:

  • носіть взуття з протектором для кращого зчеплення з поверхнею землі, фахівці також радять взуття з підошвою з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків.
  • літнім людям варто при ходьбі використовувати палиці або хоча б одну палицю для кращої стійкості.
  • прогулянки для вагітних жінок в ожеледицю без супроводу є небезпечні, також не варто без потреби виходити на вулицю, якщо ви захворіли або відчуваєте слабкість
  • придбайте «льодоступи» та надягайте їх на підошви та каблуки вашого взуття або зробіть подібний захист власноруч: наклейте двосторонню липку стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть її піском.
  • при ходьбі по слизькій поверхні руки повинні бути вільні для балансування, краще не тримати їх в кишенях, а також не нести сумки в руках. Оптимальний варіант в такому випадку – рюкзак.
  • обходьте металеві кришки люків, адже вони, як правило, покриті льодом (крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що також дуже небезпечно)
  • тримайтеся якомога далі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже небезпечними є бурульки,
  • будьте особливо уважні, коли переходите дорогу під час снігопаду та в ожеледицю (пам'ятайте, що за умов ожеледиці значно збільшується гальмівний шлях автотранспорту)
  • не поспішати і, не робити великих кроків, оскільки так зменшується стійкість і збільшується ймовірність послизнутись.

Якщо ви впали й через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль в суглобах, помітили пухлини на м’яких тканинах – терміново зверніться до лікаря в травмпункт.

Нагадаємо, що у Львові зростає кількість травм через ожеледицю. У травмпункти першого територіального медичного об'єднання Львова уже звернулися близько півтори сотні львів’ян.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

Lifestyle
Майже 1,4 млн грн збитків за пів року: у Міндовкілля розкрили свіжі дані про незаконний джипінг
Знищені ґрунти, розрита рослинність та зіпсовані оселища тварин: екоінспектори пояснили, як екстремальні поїздки нищать українські заповідники, і показала перші результати масштабних рейдів у Карпатах.
Понад мільйон гривень збитків: у Карпатах масово штрафуватимуть за поїздки на джипах

11:59

Знищені ґрунти, розрита рослинність та порушені оселища диких тварин: у Міністерстві економіки, довкілля та сільського господарства України підбили проміжні підсумки боротьби з незаконними поїздками позашляховиків заповідними територіями від початку 2026 року. Збитки заповідним територіям України від незаконного джипінгу від початку 2026 року вже сягнули орієнтовно 1,4 мільйона гривень. Відповідні дані оприлюднило Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства України...

За підтримки:

Robert Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"