Біль у суглобах — не від погоди. Як вчасно помітити артрит і не втратити рухливість

Захворювання суглобів вражає не лише літніх людей, а й дітей та молодь. Медики пояснили, як розпізнати перші тривожні симптоми та коли слід негайно звертатись до лікаря.

Артрит — це часто "невидима" хвороба, яка проявляється через біль і скутість рухів / фото ілюстративне

сьогодні о 12:29

Щороку 12 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з артритом. У Департаменті охорони здоров’я Львівської ОВА нагадують, що хвороба вражає не лише людей поважного віку, а й молодь та дітей, а своечасна діагностика дає змогу зберегти якість життя.

Артрит — це збірний термін для понад 100 різних запальних патологій суглобів, які супроводжуються болем, набряками, скутістю та обмеженням рухливості. У світі з цим діагнозом живуть понад 350 мільйонів людей.

Міжнародна кампанія проходить під гаслом "Досягай своїх мрій!" (Achieve Your Dreams). Головний посил фахівців — захворювання суглобів не повинно змушувати людей відмовлятися від життєвих цілей, кар'єри чи активного життя, якщо забезпечено раннє виявлення хвороби та правильне лікування.

"Артрит — це захворювання, яке може суттєво впливати на якість життя людини, обмежувати її рухливість і повсякденну активність. Водночас своечасне звернення до лікаря, правильна діагностика та дотримання призначеного лікування допомагають контролювати перебіг захворювання й запобігати ускладненням. Закликаю не ігнорувати біль у суглобах, набряки та ранкову скутість, не займатися самолікуванням і не відкладати консультацію з фахівцем. Важливо пам’ятати, що артрит може виникати в будь-якому віці", — наголошує Наталія Літвінська, директорка Департаменту охорони здоров’я Львівської ОВА.

"Червоні прапорці": перші тривожні симптоми

Медики зазначають, що на початкових стадіях симптоми артриту легко сплутати зі звичайною перевтомою або наслідками незручного сну. У ревматології виділяють п'ять ключових ранніх проявів:

Ефект "тісних рукавичок" (ранкова скутість): відчуття, ніби пальці "заіржавіли" або на них одягли тугі рукавички. При аутоімунних формах скутість триває понад 30–60 хвилин і зменшується після розрухування.

Симетричний або "летючий" біль: суглоби ниють чи пульсують у стані спокою (особливо під ранок, о 4:00–5:00 годині). Для ревматоїдного артриту характерне ураження одинакових суглобів на обох руках чи ногах.

Безпричинний набряк: згладжування контурів кісток і збільшення суглоба у розмірі без попередніх травм або забіїв.

"Гарячі" суглоби: шкіра над ділянкою запалення стає рожевою або червоною і відчутно гарячою на дотик.

Втрата дрібної моторики: важко повернути ключ у замку, застебнути ґудзики чи втримати чашку кави.

Окрім цього, хвороба може супроводжуватися системними ознаками: тривалим підвищенням температури тіла до 37,1–37,5 °C та хронічною втомою вже зранку.

5 несподіваних фактів про хворобу

Це не одна хвороба: Термін об'єднує різнорідні патології — від остеоартриту (руйнування хряща) до аутоімунних станів (ревматоїдний або псоріатичний артрит).

Вражає навіть немовлят: Існує ювенільний ідіопатичний артрит, який виявляють у дітей та підлітків.

Аутоімунна природа: При ревматоїдному артриті власна імунна система атакує суглоби, що без лікування може призвести до ураження внутрішніх органів.

Головна причина втрати працездатності: За даними Центру громадського здоров'я МОЗ, це одна з провідних причин інвалідизації у світі.

Професійні тригери: Одноманітні рухи (тривала робота за комп’ютером, важкі навантаження чи присідання у будівельників та спортсменів) спроможні провокувати проблеми із суглобами та тканинами.

Як зберегти суглоби здоровими

Медики звертають увагу на "вікно можливостей" — перші 3–6 місяців від початку симптомів, коли вчасно розпочата терапія дозволяє зупинити прогресування патології.

Фактори ризику:

Керовані (можна змінити): надмірна вага, куріння, малорухливий спосіб життя. Кожен зайвий кілограм збільшує механічний тиск на коліна та стегна, а тютюновий дим посилює запалення.

Некеровані (змінити неможливо): генетична схильність, вік та стать (жінки хворіють частіше за чоловіків).

Щоденні рекомендації для захисту

Рух — це життя: Щоденна помірна активність (плавання, ходьба, пілатес) зміцнює м'язи та підтримує гнучкість.

Збалансований раціон: Додайте джерела Омега-3 (жирна риба, насіння льону), контролюйте рівень вітаміну D, кальцію та магнію.

Відмова від самолікування: Не приймайте протизапальні препарати без консультації з лікарем та обов'язково звертайтеся по фахову допомогу за появи перших симптомів.

Читайте також: Десятки госпіталізованих і тисячі хворих: на Львівщині активізувалися небезпечні віруси

Нагадаємо, артрит — це запалення суглобів, яке виникає через збої в імунітеті, інфекції, травми або вікові зміни. Головні його ознаки — біль у стані спокою, ранкова заціпенілість та набряки, які не варто списувати на перевтому.