Сьогодні, 24 липня, синоптики прогнозують у Львові мінливу хмарність. Попри це істотних опадів у місті не передбачається, а температура триматиметься на 28-30 градусів.

Джерело: Львівський гідрометцентр

«Мінлива хмарність. Без істотних опадів. Вночі та вранці слабкий туман. Вітер південно-західний, 9 – 14 м/с. Температура вночі 14 – 16°, вдень 28 – 30° тепла», – зазначають синоптики.

Читайте також: Львів накрила потужна злива та гроза. Фото, відео

Ситуація у області майже не відрізнятиметься:

«Мінлива хмарність. Без істотних опадів. Вночі та вранці слабкий туман. Вітер південно-західний, 9 – 14 м/с. Температура вночі 13 – 18°, вдень 26 – 31° тепла»

Що робити у спекотні дні:

• перш за все, варто уникати перебування на вулиці у найгарячіші години, зокрема, в обід. Якщо все-таки ви опинилися на вулиці, намагайтеся прикрити голову, наприклад капелюхом чи хусточкою.
• краще носити комфортний одяг з простих натуральних тканин світлого кольору вільного крою.
• вживати більше рідини. Для дорослої людини норма щонайменше 2 літри на добу. Правильно пити упродовж цілого дня, дробними порціями, і намагатися вживати звичайну негазовану воду. Взагалі потребу у споживанні рідини для людини має визначити її сімейний лікар.
• медики рекомендують у спекотні дні не виконувати фізичних навантажень, зокрема в обідній час. Це можна робити вранці або ввечері, коли немає прямих сонячних променів.
• уникати вживання алкоголю. Також бажано трохи змінити харчування, щоб їжа була менш жирна та не важка для організму, намагатися споживати більше рослинної їжі, більше овочів і фруктів.
• небажаним є перебування на сонці для людей, які мають виражену сонячну алергію, ревматичні хвороби тощо.

Нагадаємо, що по всій південній та центральній Європі вирує спека, а у 16 містах Італії попереджають про «червоні» температурні показники.

Щоб отримувати актуальні й гарячі новини Львова та України, підписуйтеся на наш Instagram та Viber.

Трансляції важливих подій наживо і щотижневі відеопрограми – про актуальні львівські питання у «Темі тижня» та інтелектуальні розмови на загальноукраїнські теми у «Акцентах Твого міста» і публічні дискусії для спільного пошуку кращих рішень викликам громади міста – дивіться на нашому YouTube-каналі.