Літня спека змушує нас частіше думати про захист від сонця та безпеку їжі, проте медики застерігають від ще однієї сезонної небезпеки — хвилі самолікування. Намагаючись вберегтися від літніх інфекцій чи застуд від кондиціонерів, люди нерідко безконтрольно приймають антибіотики, чим повністю руйнують свій природний захист — мікробіом.
У Львівському обласному центрі контролю та профілактики хвороб пояснюють, що мікробіом — це сукупність усіх бактерій, грибів, вірусів та їхнього генетичного матеріалу, які живуть на нашій шкірі, у ротовій порожнині, кишківнику, дихальних та сечостатевих шляхах. Значна частина з них виконує життєво важливі функції: допомагає травленню, підтримує роботу імунної системи та стримує надмірне розмноження потенційно небезпечних мікробів.
Однак цей тонкий баланс дуже легко порушити. Найпоширенішою причиною стає необґрунтоване або надмірне застосування антибіотиків.
Порушений баланс: чому після ліків виникають інші хвороби
Одним із прикладів є дріжджоподібний гриб Candida, який у нормі живе на тілі людини й не викликає жодних симптомів. Проте, коли через прийом антибіотиків гинуть корисні лактобактерії, що підтримують природне кисле середовище, гриб отримує простір для активного росту. Як наслідок — розвивається вагінальний кандидоз (молочниця).
Медики наголошують: самі по собі антибіотики не «створюють» грибок, але суттєво підвищують ризик його розвитку, особливо якщо це поєднується з іншими факторами — ослабленим імунітетом, гормональними змінами, вагітністю чи цукровим діабетом.
Супербактерії в організмі: як звична кишкова паличка стає невиліковною
Коли людина приймає антибіотик без потреби, препарат знищує лише чутливі бактерії. Стійкі мікроорганізми виживають, розмножуються і передають гени резистентності іншим. Таким чином, наш власний мікробіом перетворюється на резервуар супербактерій, які не піддаються звичному лікуванню.
Фахівці наводять приклад із кишковою паличкою (Escherichia coli). У нормі вона безпечно заселяє шлунково-кишковий тракт. Проте влітку, через високі температури, ризики активізації бактерій та інфікування сечовивідних шляхів зростають. Якщо E. coli потрапляє туди і при цьому вже має стійкість до ліків через попередні безконтрольні прийоми антибіотиків, подолати таку інфекцію звичайними препаратами стає вкрай складно.
Медики наголошують, що кожен необґрунтований прийом антибіотика може мати серйозні наслідки для майбутнього лікування інфекцій.
П’ять "не": правила безпеки для кожного
Що може зробити кожен із нас, аби зберегти внутрішній баланс організму?
Ніколи не приймати антибіотики без призначення лікаря. Вони безсилі проти вірусів — застуди від кондиціонера, грипу чи нежиті.
Не використовувати залишки ліків від попередніх курсів лікування "про всяк випадок".
Не радити і не ділитися антибіотиками з близькими, друзями чи знайомими.
Суворо дотримуватися інструкцій: якщо препарат призначено — приймати його у правильній дозі, в однаковий час і повним курсом, навіть якщо суб'єктивно стало краще.
Дбати про літню профілактику: регулярно й ретельно мити руки, вчасно вакцинуватися, пити лише перевірену воду, підтримувати контакт зі своїм сімейним лікарем і не забувати про профілактичні огляди.
"Здоров’я — це не стерильність. Здоров’я — це баланс. І кожен необґрунтований прийом антибіотика може цей баланс порушити. Антибіотики мають працювати лише тоді, коли вони справді потрібні", — підсумовують лікарі у центрі контролю та профілактики хвороб.
Читайте також: У Львові зафіксували новий температурний рекорд. Попереду — ще більша спека.
Нагадаємо, в Україні з квітня 2023 року придбати антибіотики в аптеці можна за електронним рецептом. Цей крок запровадили саме для того, щоб зменшити ризики безконтрольного використання сильних препаратів та запобігти розвитку глобальної стійкості до ліків. Е-рецепт може виписати як сімейний лікар, так і лікар будь-якої спеціальності у державній чи приватній клініці після очного огляду та підтвердження діагнозу.
