Помаранчеве забарвлення фрукту свідчить про те, що в ньому міститься всім відомий бета-каротин, який покращує зір і підвищує захисні властивості імунної системи, отже зимові застуди вам не страшні.

Вживання хурми теж покращує серцево-судинну систему. Адже вона отримає від цього фрукту необхідні для підтримки нормального ритму серця калій і магній, а зміцнити судинну стінку та зробити її гладкою та еластичною допоможуть вітаміни Р і С, що удосталь містяться в сонячному фрукті. Клітковина та пектин, складові 3,5% маси хурми звільнять ваш кишечник від шлаків і токсинів, нормалізують його мікрофлору. Для тих, хто стурбований зайвими кілограмами на животі й боках хурма приготувала нобілетін, який допомагає організму боротися з ожирінням, а також сприяє зниженню цукру в крові.

Джерело: ВКурсе