Для того щоб зберегти своє волосся і, в першу чергу, його обсяг, слід виконувати такі вказівки:

- незважаючи на поширені повір'я серед людей, стригти волосся під час вагітності можна і навіть потрібно. Щоб поліпшити його ріст, необхідно просто підстригати кінчики. А той, хто все-таки переживає, може визначити дні зростаючого місяця (самі відповідні для стрижки), молодика і повного місяця (в дві останні фази йти в перукарню вкрай не рекомендується);

- природно, потрібно збалансувати харчування, включивши в нього гарбузове насіння (багате на цинк, який поліпшує стан волосяних цибулин), волоські горіхи, моркву (сиру), морську капусту і шпинат. Головне, щоб жінка вживала тільки натуральну і свіжу їжу;

- мити волосся потрібно спеціальними відварами трав і зміцнюючими шампунями . Не завадять бальзами-ополіскувачі, які сприяю легкому розчісуванню і пом'якшують волосся;

- також не рекомендується сушити їх за допомогою фена або накручувати на бігуді. Переважно треба використовувати теплий рушник, а після нього вже приступати до укладання;

- одним з найефективніших методів є масаж голови. Він позитивно впливає на надходження поживних речовин у шкіру, оптимізує роботу сальних залоз, дозволяє запобігти появі лупи та нормалізує кровопостачання;

- при розчісуванні краще віддати перевагу м'яким дерев'яним гребінцям або тим, що мають натуральну щетину.

Якщо ж випадання волосся спостерігається тривалий період (особливо після пологів), то тут може допомогти лікар-трихолог - фахівець, що займається питаннями здоров'я волосся і шкіри голови. Він призначить здати певні аналізи і пройти курс процедур (застосування сироваток і масок, фармакопунктуру, прийом БАДів і фізіотерапію). У ряді випадків саме цей варіант дає добрий результат.

Чи можна фарбувати волосся під час вагітності
Якщо жінка звикла постійно фарбувати волосся і не хоче за 9 місяців втратити свій зовнішній вигляд, вона, звичайно ж, приймає рішення і далі користуватися фарбою.

За результатами численних досліджень лікарі дійшли висновку: фарбування волосся в якійсь мірі впливає на організм. Деяка частина фарби просочується крізь шкіру, а потім виводиться з сечею, тому краще утриматися від такої процедури. Як відомо, в цей період формуються всі органи дитини, і тому не потрібно порушувати природні процеси.

У рідкісних випадках у жінок в «цікавому положенні» може виникнути алергічна реакція на фарбу, якою вони користувалися вже тривалий період до цього. Щоб виключити такий поворот подій, невелику кількість фарби потрібно нанести на внутрішню частину руки і почекати до наступного дня. Якщо виникло почервоніння, фарбування скасовується, якщо ж ні, все в порядку.

У наступні місяці фарбуватися можна, але з розумом. Серед усіх можливих барв необхідно вибирати ті, які найменше шкідливі і не такі агресивні. Руки тримати в рукавичках, щоб не було контакту з шкірою. А на голову, по можливості, одягати спеціальну шапочку, як при меліруванні . У період вагітності можна використовувати натуральну хну. Вона і укріплює волосся, і надає йому певний колір.
А для того щоб максимально зменшити вплив фарби на організм, потрібно вибирати такі варіанти зачісок, в яких найтриваліший період між першою і другою процедурою фарбування. До того ж самостійно вдаватися до неї не бажано, нехай хтось допомагає. Вагітна жінка може відчути нудоту від специфічного запаху, який не тільки неприємний, але і токсичний (так як містить аміак та інші хімічні компоненти), а звідси висновок - в приміщенні має бути свіжий потік повітря. Кожна жінка сама вирішує, що їй важливіше: здоров'я дитини чи власний зовнішній вигляд.

Джерело: poradnyk.com