У п’ятницю, 22 травня, стартує другий етап послаблення карантину. Таке рішення сьогодні прийняли на засіданні Кабміну. Уже з п’ятниці дозволять проводити спортивні змагання з обмеженням до 50 осіб та без глядачів...

18 листопада, у Львові відбувся Чемпіонат України з бодібілдингу та фітнесу. Організовувала чемпіонат Українська федерація бодібілдингу, фітнесу та бодіфітнесу. За титул найкращого спортсмена змагалися 200 атлетів з усієї України...

Які симптоми переїдання? Під час гостин ми не контролюємо регулярність прийомів їжі і цілий день перетворюється у калорійну трапезу. За святкову добу нашу тарілку переходять різноманітні хороводи продуктів й алкоголю. Такого навантаження шлунок просто не витримує...

Програма схуднення «8 тижнів» є системною, вона вчить не лише правильно тренуватися, а й правильно харчуватися, формувати розклад свого дня. Ці 8 тижнів настільки дисциплінують, що, буває, ловиш себе на несвідомих підрахунках випитої води, глікемічних індексів продуктів та інших речей, про які раніше навіть не замислювалась. Щотижневе вимірювання та порівняння параметрів і фізичної витривалості надихає невпинно рухатися вперед...

До участі у змаганнях допускаються всі охочі спортсмени, - повідомляє прес-служба Львівської ОДА. Склад команд не обмежений. Змагання проводяться за правилами Національної Федерації бодібілдингу та фітнесу України та Міжнародними правилами бодібілдингу IFBB: - чоловіки, юніори (до 23 років, 1990 рік включно) – 80 кг, +80 кг; - чоловіки – 75 кг, 80 кг, 90 кг, +90 кг; - бодіфітнес – абсолютна категорія; - бікіні - абсолютна категорія; - фітнес жінки - абсолютна категорія; - фітнес чоловіки - абсолютна категорія; - ветерани - абсолютна категорія; - юніори - абсолютна категорія; - чоловіки - абсолютна категорія...