Як правильно купатись в ополонках
В часі зимових холодів поціновувачі загартовування за купань в ополонках мають добру нагоду зайнятись улюбленим купанням.
Hero Image

31 січня 2014, 17:01

Однак, щоб задоволення не принесло трагедії, варто виконувати елементарні правила безпеки поблизу водних об’єктів, - інформує прес-служба Львівської міськради.

Правила безпеки:

Не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка.

Здійснюйте купання лише у спеціально пристосованих для цього місцях з облаштованим заходом у воду.

Не вживайте алкоголю перед купанням.

Не забувайте про поступовість і здоровий глузд. Купання треба проводити швидко. Якщо ви новачок, досить тільки пірнути у крижану воду та одразу виходити, щоб не допустити загального переохолодження організму. Одяг повинен бути зручним для одягання, нетісним і з найменшою кількістю ґудзиків. Добре після купання виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю.

Перед тим, як прийняти рішення зануритися в крижану воду, обов’язково треба проконсультуватися з лікарем щодо стану власного здоров’я. І якщо він виявить протипоказання, то краще утриматися від традиційних купань.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Коментарі

Поки що немає коментарів. Будьте першим, хто залишить свій відгук!

Читайте також

За підтримки:

Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"