Світлана Ройз
Світлана Ройз
Говоріть українською – це допомагає ідентифікувати своїх
Як убезпечитись від росіян за кордоном і що робити, аби українські діти не отримували додаткових травм через спілкування з ними, пояснює психологиня Світлана Ройз.

06 жовтня 2022, 15:25

До країн, де зараз перебувають українці, прибувають росіяни. Складна тема, до якої ми зараз готуємося. І я попрошу разом подумати, що нам важливо врахувати.

Перебуваючи в країні, в якій шукали та вибудовували безпеку – зустріти тих, кого сприймаєте ворогами, джерелом небезпеки – виклик. І це може провокувати різні сильні емоції.

Що нам важливо пам'ятати, щоб зміцнитись і зміцнити дітей.

Ми – постраждалі від війни. Але ми – не жертви. Ми – носії сили. Це – наш внутрішній статус.

1.Будь ласка, говоріть, хоч в публічному просторі, українською. Так ви зможете ідентифікувати своїх.

2. Важливо говорити із учителем та директором школи заздалегідь. Про те, що знаєте, що багато людей приїхало в країну. Що під час війни вчитися з ними українській дитині небезпечно і травмуюче. Це як перебувати у постійному контакті із вбивцями. І саме слово росія – тригер для дитини. Вона не зможе почуватися в безпеці. І ви просите подбати про те, щоб дитина не була в одному класі з приїжджими з цієї країни.

3. Створювати спільноту українців, в якій би були міцні зв'язки

4. Розповідати про країну і про те, що відбувається, бути провідником традицій та культури. Бути для жителів країни, що приймає, втіленням сили, етичності, гідності.

5. Дізнатися, як у конкретній спільноті, у конкретній країні можна продуктивно себе захистити: викликати поліцію, дати відсіч, привертати увагу криком).

При дискомфорті, при відчутті небезпеки обов'язково звертатися за допомогою. В Німеччині, Ізраїлі якщо дитину ображають в школі чи садочку – всі «розборки» тривають лише через вчителів та адміністрацію школи. Треба обов’язково скаржитись і просити допомоги як тільки починаються конфлікти чи дражніння. Важливо – дорослий не може «виховувати» чужу дитину, як це прийнято часто в нас.

6. Самим не провокувати конфлікт.

7. Намагатися розрізнити: людина хоче зрозуміти та прояснити те, що їй важливо, чи хоче зачепити та образити. Багато людей стало жертвами пропаганди. Є ті, з ким марно розмовляти і ті, хто шукає відповідей. Коли ми спокійно і гідно розповідаємо свої історії, є шанс, що вони стануть на наш бік.

8. Нам важливо з режиму очікування небезпеки намагатись переходити в режим стійкості. У цьому можуть допомогти психологи. Ми не шукаємо «хороших руських», але й розуміємо, що не всі, хто розмовляють російською, поводитимуться агресивно.

9. Зараз природно і нормально не довіряти тим, хто виїхав з росії, природно відчувати роздратування, гнів, ставитися з упередженням. Важливо бути пильними, але намагатися не бачити в кожному, хто розмовляє російською за кордоном, джерело небезпеки. Багато хто виїхав з країни ще в 1990-роках, вони підтримують Україну.

10. Важливо самим не ставати булерами. Ми маємо право себе захищати, але мститися всім росіянам і створювати прецедент, де б вони почувалися і себе представляли жертвами, не на користь ані нам, ані Україні. Нам важлива не помста, а підтримка спільнот, компенсація та суд.

Авторська колонка є відображенням суб’єктивної позиції автора. Редакція «Твого міста» не завжди поділяє думки, висловлені в колонках, та готова надати незгодним можливість аргументованої відповіді.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

CityLife
Від Левандівки до Сихова: у Львові стартують виїзні пункти допомоги бездомним
Щотижня у різних районах міста розгортатимуть спеціальний намет, де люди у кризі зможуть отримати комплексну допомогу та підвезти до душових. Подаємо графік роботи у серпні та вересні.
У районах Львова запрацює виїзна підтримка людей у скруті / фото ілюстративне створене ШІ

12 серпня, 12:24

Завтра, 13 серпня, у Львові стартує проєкт "Мобільний простір підтримки" — новий формат виїзної допомоги для людей, які живуть на вулиці. У різних районах міста щотижня діятиме спеціально облаштований намет, де бездомні зможуть отримати медичний огляд, змінний одяг, засоби гігієни та консультації соціальних працівників, повідомили у міськраді. Проєкт є продовженням зимової ініціативи "Автобус турботи" та реалізується Центром соціальних послуг "Джерело" спільно з управлінням охорони здоров’я ЛМР та благодійниками...
Війна
Чому дітям важливо відпочивати під час війни та як це впливає на їхній психологічний стан
Повітряні тривоги та безпекові обмеження змінюють звичний літній відпочинок українських дітей. Фахівці пояснюють, чому не варто повністю відмовлятися від поїздок і що потрібно врахувати батькам.
Відпочинок з дітьми / фото: Терапія Мандрами

11 серпня, 12:36

Через війну літній відпочинок для українських дітей залишається пов’язаним із безпековими обмеженнями. Повітряні тривоги, загроза обстрілів і необхідність постійно зважати на безпечні маршрути впливають не лише на повсякденне життя, а й на можливості дітей відпочивати та проводити канікули. Водночас психологи наголошують: можливість хоча б ненадовго змінити обстановку, отримати позитивні враження та повернутися до звичних сімейних традицій може бути важливою для психологічного стану дітей і дорослих...

За підтримки:

Robert Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"