Три роки тому у розмові, де нас було більше ніж двоє, міський голова Львова Андрій Садовий висловив скепсис, чи можуть люди, старші за 50, вкладати необхідний рівень енергії на вимогливій публічній посаді. (Очевидно, він мав на увазі не себе:)

Я радий, що львівський же ТЦК не погоджується з мером міста і вважає, що люди, старші за 50 можуть і повинні тримати зброю. ВЛК після скажімо так, неприскіпливих досліджень, визнало мене придатним.

Шеврон Хартії не продається у магазині військової символіки. Для того, щоб його здобути, після БЗВП потрібно пройти ще 2-тижневий адаптаційний курс, який завершується 5-кілометровим «Забігом на шеврон», останні 2,5 км - по черзі несучи на ношах «пораненого».

День перед тим є марш-кидок на 7км у повному спорядженні (зброя, бронежилет, РПС, каска) з відносно важким наплічником. Не важко було припустити, що де забіг і марш-кидок, там і копання окопу. Полегшення даються людям з хворобами спини і колін, але не за віком.

Бажаючи пройти ці випробовування гідно, незважаючи на найстарший вік у взводі, я почав готуватись до них ще очікуючи переведення з іншої бригади, до якої я був прикомандирований початково. Моя вага була близькою до норми ще з часу моєї роботи в Кабміні, коли я схуд на 12кг, але бажано було скинути ще 4кг. Я регулярно бігав свої 3км, займався атлетичними вправами у спортзалі і влітку декілька разів на день перепливав Десну вже декілька десятиліть. Але пандемія і початок війни дещо знизили цю регулярність. Її потрібно було не лише відновити, але і інтенсифікувати.

Нещодавно я збільшив бігову дистанцію з 3км до 4км (після півгодинної йогічної розминки і заминки) і почав завершував 40-хвилинні силові вправи у спортзалі 10-хвилинним бігом на біговій доріжці у кардіо-зоні 2. Все це 2-3 рази на тиждень.

Тобто нічого особливого, ніяких марафонів чи IronMan-ів. Нормальні фізичні навантаження, просто трішки регулярніше, трішки дисциплінованіше і трішки інтенсивніше.

Читайте також: ЗСУ оновили програму базової військової підготовки. Що нового

Ще і завдяки прискіпливішій, але зовсім не драконівській дієті, за місяць очікування, я скинув 5кг, повернувся у норму і був значно краще готовий до адаптаційної програми, де я скинув ще 4кг. Але в цьому вже не було нічого драматичного. Зниження ваги плюс тритижневе повне утримання від алкоголю і кави призвели до зниження пульсу у стані спокою зі звичних і цілком непоганих 62-64 до приємно-несподіваних 53-56.

Щодо інших елементів базової військової підготовки: багато організацій проводять для своїх працівників навчання домедичній допомозі. Це добре. Цього потрібно вчити всю країну. Також, напевно, країну потрібно навчати як вести себе під дронами, наприклад, як не стати пріоритетною ціллю для них. Потрібно показувати, як виглядають і працюють міни. Як облаштувати окоп (як його копати - то наука не складна [залежить від ґрунту], але важлива, особливо для плекання смиренності;) Варто пригадати з 6-го класу географії поняття азимутів і опанувати поняття паракроків.

Ну і я шкодую тепер, що декілька років тому не скористався запрошенням приїхати на полігон і відновити вміння стрільби з автомата. Якби я це зробив, то зекономив би трохи часу і нервів своїм недавнім інструкторам, яким я дуже вдячний за їхній бойовий досвід і за терпіння.

Правильно роблять ті міста, які пріоритезують і трансформують військово-патріотичну підготовку у середніх загальноосвітніх школах.

Я розумію, що цей допис, можливо, дисонує з літнім «чíлом», але якщо ми хочемо вижити і розвиватись як незалежна країна, нам життєво необхідні ці елементи ідеології і практики Тотальної Оборони (як це називають у Синґапурі), починаючи з фізичної і психологічної підготовки і здоров’я.

Відео з забігу і фото зі свіжовикопаного у 35-градусну спеку окопу є, але оприлюднювати не буду. Бо це лише навчання. Наші хоробрі вояки на передовій роблять це щодня не для фото. За що їм велика вдячність.

Джерело

Авторська колонка є відображенням суб’єктивної позиції автора. Редакція «Твого міста» не завжди поділяє думки, висловлені в колонках, та готова надати незгодним можливість аргументованої відповіді.

Щоб отримувати актуальні й гарячі новини Львова та України, підписуйтеся на наш Instagram та Viber.

Трансляції важливих подій наживо і щотижневі відеопрограми – про актуальні львівські питання у «Темі тижня» та інтелектуальні розмови на загальноукраїнські теми у «Акцентах Твого міста» і публічні дискусії для спільного пошуку кращих рішень викликам громади міста – дивіться на нашому YouTube-каналі.