Про це пише видання "ВКурсе". У дослідженні взяли участь 34 добровольця. На першому етапі всі учасники експерименту випивали зранку склянку знежиреного молока, під час другого — фруктовий напій. В обід їм пропонували з‘їсти стільки, скільки вони захочуть.
Виявилося, що молоко дозволяє з’їсти на 9% менше калорій, ніж фруктовий сік вранці.