Під час експерименту фахівці протягом 5 років спостерігали за 495 добровольцями у віці від 35 до 47 років. Наприкінці експерименту у 12% з них були виявлені симптоми затвердіння серцевих артерій, що є основною причиною інфаркту. Більш детальне дослідження виявило, що додаткова година нічного сну знижує цей ризик на 33%.
Природа зв'язку між сном і отвердінням артерій поки не встановлена, та дослідники називають свою роботу ще одним підтвердженням важливості повноцінного сну, - повідомляє Новинар.
