Без попередньої розминки катання на ковзанці загрожує травмуванням - Новини Твоє місто

Без попередньої розминки катання на ковзанці загрожує травмуванням

Британське суспільство спортивних терапевтів попереджає: катання на ковзанах, як сезонне захоплення, може призвести до серйозних травм, передає BBC. Медики рекомендують любителям зимового виду спорту зігріватися за допомогою пробіжки і відмовитися від глінтвейну.

26 грудня 2011, 10:09

А Королівське товариство із запобігання нещасних випадків в особі професора Грехама Сміта наголошує: людині, яка катається два рази на рік, зіткнення на ковзанці загрожує сильними ударами, оскільки вона не вміє правильно падати. Ризик травмування збільшується з віком.

Сміт не радить виставляти вперед руки, намагаючись зупинити падіння. Так можна травмувати руку або потрапити під лезо ковзанів. Краще падати, перекочуючись.

Перед виходом на ковзанку експерти радять розігрітися або зробити коротку розминку, - повідомляє "MedDaily".

Починати катання, як запевняють медики, краще повільно, залишаючись на зовнішній стороні ковзанки. А ось за алкоголь нварто відкласти на потім.

Нагадаємо, у Львові ковзанки є на площі Ринок, на вул. І. Горбачевського, 24 та у торгово-розважальному комплексі KING CROSS LEOPOLIS.

#як не травмуватись на ковзанці

#ковзанки у Львові

#здоров`я

#розваги

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

Здоровʼя

Ви втомлені навіть після відпустки? Психотерапевт назвав несподівану причину

Ви дуже втомились. Здається, що сил більше немає, і навіть відпустка вже не приносить бажаного відпочинку. Слово «депресія» все частіше виринає у повсякденних розмовах. Знайомо? Тоді давайте розбиратись в тому, чому так сталось з психотерапевтом, завідувачем кафедри психології та психотерапії УКУ Романом Кечуром в межах розмови Клубу експертів та експерток «Твого міста».

Роман Кечур / Твоє місто

23 червня, 20:00

Читати повністю

Це друга частина розмови зі спеціалістом, перша частина розмови з Романом Кечуром про те, «Чому Путін у глухому куті та як домовитись з Польщею?» Втома чи вигорання, або Чому перфекціоністи завжди програють Як відрізнити втому від повноцінного вигорання? Це ззовні подібні, але радикально різні стани. Втома наступає тоді, коли ви робите щось таке, у що вірите, в чому переконані і бачите сенс. Це триває довго, тому ви втомлюєтесь, виснажуєтесь, але не здаєтесь...

Читати повністю

Чи будуть відключати на Різдво світло та куди піти у Львові під час свят. Підсумки доби

Нині 10 грудня та 655 доба героїчного протистояння російській агресії.

Фото: DW

10 грудня 2023, 07:30

Читати повністю

Ситуація на фронті: російські війська у складних погодних умовах посилюють наступи і намагаються перехопити ініціативу до президентських виборів у рф, у той час, як Сили оборони закріплюються на позиціях, де вони не ведуть контрнаступів, про це йдеться у звіті аналітиків Інституту вивчення війни (ISW). Як неодноразово зазначали українські військові, російські війська ведуть наступальні дії вздовж більшої частини лінії фронту в Україні, зокрема вздовж кордону Харківської та Луганської областей, поблизу Бахмута та в напрямку Авдіївки, а також здійснюють безперервні наземні атаки на заході Запорізької області. Читайте також: Умєров анонсував «напрацювання», які допоможуть звільнити Крим...

Читати повністю

Концерти, вистави та майстер-класи. Куди піти у Львові цього тижня

Tvoemisto.tv зібрало низку подій у Львові, які можна відвідати протягом 3 – 7 липня.

03 липня 2023, 19:53

Читати повністю

Тарас Чубай Коли: 6 липня, 19:00; Де: !FESTrepublic, що знаходиться на вул. Старознесенська, 24-26; Скільки: 350 – 900 грн. Захід сонця на даху будинку...

Читати повністю

Де можна покататися на ковзанах у Львові. Локації та ціни

Tvoemisto.tv пропонує огляд ковзанок Львова для поціновувачів активного відпочинку «на льоду».

15 січня 2023, 12:30

Читати повністю

ТРЦ «King Cross Leopolis» Крита ковзанка Львова працює протягом всього року у торговому центрі «King Cross Leopolis». Загальна площа натурального льодового покриття становить понад 800 кв. метрів...

Читати повністю

У Львові до Міжнародного дня сім’ї для дітей організували свято. Фоторепортаж

Усі hand-made вироби дітей передадуть нашим захисникам.

Фото: Твоє місто/Іван Станіславський

13 травня 2022, 20:39

Читати повністю

Сьогодні, 13 травня, у Стрийському парку відбулося святкування Міжнародного дня сім'ї. Спільно з дитячими клубами Львова діти мали змогу взяти участь у різноманітних майстер-класах, розписувати картини із зображенням левів, розмальовувати пряники та глиняні фігури. Також у Стрийському парку для дітей організували фейс-арт та малюнки хноєю, були й вуличні ігри та baby-зона...

Читати повністю

За підтримки:

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"