Американські вчені довели, що надлишок газованої води або солодких фруктових соків впливає на процес метаболізму в організмі людини, адже м’язи використовують цукор для енергії, замість того, щоб спалювати зайвий жир в тілі. Такий ефект є довготривалим, через що і буває так складно позбутись зайвої ваги, а також збити рівень цукру в крові. Ось чому через солодкі газовані напої є більший ризик стати жертвою діабету.

За словами дослідників, для втамування спраги люди повинні пити воду, але не рідину, що містить цукор.

Джерело: ВКурсе