Вживання кавуна зменшує рівень холостерину
Вчені встановили: регулярне споживання кавуна допомагає контролювати вагу та кількість жирових відкладень в судинах.
Hero Image

11 жовтня 2012, 17:55

Про це пише видання ВКурсе, посилаючись на дослідження співробітників Університету Пердью. Своїми властивостями кавун зобов‘язаний цитруліну. Раніше вже було доведено, що він знижує тиск.

Цитрулін - це амінокислота, що бере участь у метаболізмі сечовини, поліпшуючу кровотік в м’язах, підвищує витривалість, імунітету та підтримує азотистий баланс. А окис азоту розширює судини.

Хоча холестерин необхідний тілу, щоб виробляти гормони, жовч та для засвоєння вітаміну D, він може закупорювати судини, підвищуючи ризик інфаркту та інсульту. Притому, 20% пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину не реагують на стандартні ліки.

Отже, вчені відстежували стан мишей протягом декількох місяців. На завершення був підведений підсумок: гризуни, які пили сік кавуна, мали на 50% менше холестерину в порівнянні з контрольною групою. Вони також в середньому важили на 30% менше.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Коментарі

Поки що немає коментарів. Будьте першим, хто залишить свій відгук!

Читайте також

Освіта
9 напоїв, корисних для здоров’я
Організм людини, як відомо, складається на 60% з рідини. Вода, збагачуючи його клітини киснем, щодня оновлює їх, перешкоджає тим самим ожиріння. Але важливо не тільки, скільки ми п'ємо, а й що ми п'ємо.

04 грудня 2015, 21:03

Крім чистої води, 2,5 літрів якої необхідно випивати щодня, вчені рекомендують включити в свій раціон харчування дев`ять напоїв, що містять безліч вітамінів і корисних речовин. Ось список корисних для здоров'я напоїв, складений вченими: М'ятний чай знімає втому, зміцнює сон, нормалізує травлення і тонізує; Зелений чай, що містить антиоксиданти і флавоніди зміцнює серцево-судинну систему і кістки, надійно захищає від раку; Соєве молоко рясніє амінокислотами, бореться з «нехорошим» холестерином; Молоко з невеликим відсотком жирності багате кальцієм, тваринними білками, а також вітаміном D; Томатний сік містить лікопен, що допомагає боротися з онкологічними захворюваннями; Апельсиновий сік зміцнює імунітет, заряджає бадьорістю, знімаючи втому; Журавлинний морс багатий бензойною кислотою, завдяки чому впливає на організм подібно антибіотика; Какао і гарячий шоколад, стимулюючи вироблення гормонів щастя – ендорфінів, які піднімуть настрій, а також позбавлять від головного болю; Вітграс – сік, приготований з паростків пшениці, багатий мінералами і вітамінами, а антиоксиданти, що містяться його складі, гальмують процес старіння організму. Джерело: health info Опублікував Ігор Саджениця...

За підтримки:

Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"