Вживання бананів знижує ризик інсульту - Новини Твоє місто

Вживання бананів знижує ризик інсульту

З‘їдаючи по одному банану під час сніданку, обіду та вечері можна забезпечити своєму організму достатню кількість калію, і зменшити ризик виникнення тромбу в мозку на 21%.

14 листопада 2012, 09:43

Також дослідження, опубліковане в журналі «Journal of the American College of Cardiology», показало, що інсульту можна запобігти, включивши в раціон інші продукти, багаті калієм: шпинат, горіхи, молоко, рибу та сочевицю. Про це пише видання "ВКурсе".

Один банан в середньому містить 500 мг калію. Це допомагає знизити кров’яний тиск і врегулювати баланс рідини в організмі.

Але не варто «захоплюватися», оскільки надлишок калію в організмі може викликати нерегулярне серцебиття, дратівливість, нудоту та навіть діарею.

#банани,харчування, продукти

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

Компенсація автоцивілки для ветеранів: як подати заяву в "Дії"

До 23 травня ветеранам компенсують автоцивілку.

Ветерани можуть повернути 100% вартості автоцивілки/Фото умовне

09:30

Читати повністю

Ветерани та ветеранки можуть отримати 100% компенсації вартості автоцивілки через застосунок "Дія". Подати заяву за договорами, термін дії яких уже завершився, потрібно до 23 травня. Про це повідомили в пресслужбі "Дії"...

Читати повністю

Сьогодні святкують Вознесіння Господнє: що означає це свято і де у Львові є храмові празники

У Львові є п'ять храмів Вознесіння Господнього.

Ікона Вознесіння Господнього

09:17

Читати повністю

У четвер, 21 травня, Церкви в Україні святкують Вознесіння Господнє — одне з найбільших церковних свят, що припадає на 40 день після Великодня. Цього дня завершується пасхальний цикл. Від Вознесіння віряни перестають вітатися "Христос Воскрес!" і повертаються до привітання "Слава Ісусу Христу!"...

Читати повністю

У День вишиванки майстриня нагадала про техніку із Львівщини, носіїв якої майже не залишилося

Сьогодні в Україні та світі відзначають День вишиванки.

Техніка вишивки "городоцький шов" або "городоцький стіб" / Фото: Мінкульт

08:06

Читати повністю

Щороку в третій четвер травня Україна і світ відзначають День вишиванки. Цього року цей день припав на сьогодні, 21 травня. Такий підхід обрали навмисно – щоб вишиванка не залишалась лише святковим одягом...

Читати повністю

Майстриня про те, якими колись були вишиванки, ціни на бензин знову пішли вгору та нові сценарії нападу на Україну. Ключове за 20 травня

Нині 1 548 доба героїчного спротиву агресії рф.

Давні вишивки мали монохронні візерунки / фото з аріхву майстрині

07:00

Читати повністю

Акцент дня: У Львові попрощалися зі Степаном Кубівим. На церемонії були присутні військові, які супроводжували труну з державними символами та квітами. Читайте також: Митрополит Епіфаній прибув на Львівщину: важливі духовні заходи у регіоні...

Читати повністю

Зеленський підписав закон, який розблокує будівництво Музею Революції Гідності

Глава держави затвердив нормативний акт, що усуває бюрократичні перепони на шляху до спорудження Національного меморіального комплексу Героїв Небесної Сотні.

Музей Революції Гідності. Фото: соціальні мережі

20 травня, 21:21

Читати повністю

Ухвалений документ дозволить спростити процеси проєктування та будівництва меморіалу в центрі столиці. Представники Музею Майдану наголошують, що створення цього комплексу є не просто архітектурним проєктом, а питанням гідного вшанування борців за волю та відповідальності перед українською історією. Про це йдеться на офіційному сайті Верховної Ради України...

Читати повністю

За підтримки:

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"