Нерегулярний сон, його порушення призводять до десинхронізації активності мозку, у людини погіршується концентрація та підвищується рівень стресу, - пише видання "ВКурсе".

У випадку, якщо організм протягом тривалого часу позбавлений сну, можливі галюцинації, втрата пам‘яті, збентеження й інші характерні для шизофренії симптоми.

Зазначимо, що практично половина українців має психічні проблеми зі здоров’ям. За словами професора кафедри дитячої, соціальної та судової психіатрії НМАПО ім. Шупика Анатолія Чуприкова, 40% населення України потребує допомоги професійних психологів і психіатрів.