"Дуже важливо, щоб кожен дбав про своє здоров’я: тримати ноги в теплі і сухими, вдягати теплі речі, які би не стягували тіло, використовувати інші засоби неспецифічної профілактики ГРЗ. Тільки так ми зможемо запобігти поширенню захворюваності. Профілактичні заходи повинні виконувати всі" - зазначив Володимир Зуб, начальник управління охорони здоров’я ЛМР.
Це важливо знати!
ГРВІ — це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів.
Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації. Механізм передачі вірусу грипу – контактний і повітряно-крапельний.
Профілактика захворювань
Профілактичні заходи спрямовані насамперед для підвищення резистентності організму до дії збудників грипу, а також інших ГРВІ та ГРЗ.
Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики:
- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
- загартовування та часте провітрювання приміщень;
- вживання загальнозміцнюючих та тонізуючо-імуномодулюючих препаратів та препаратів цілеспрямованої імуностимулюючої дії.
Високоефективними є рекомендації загальногосанітарно-гігієнічногоспрямування, зокрема:
- Часто мити руки з милом
- Прикривати ніс та рот хустинкою (або одноразовими серветками) при кашлі та чиханні;
- Широко застосовувати засоби нетрадиційної (народної) медицини, гомеопатичні препарати, оксолінову мазь.
На що необхідно звернути увагу:
- Захворювання здебільшого починається гостро, з проявів загальної інтоксикації (озноб, відчуття жару, сильний головний біль, біль в очах). Хворого турбують загальна слабкість, ломота в попереку, крижах, суглобах, м'язовий біль, порушується сон.
- Здебільшого на другу добу хвороби з'являється сухий кашель, починає турбувати біль у грудях.На 3-5 добукашель м'якшає, з'являється незначна кількість слизового мокротиння. Носове дихання порушене через набряк слизової оболонки.
- Вже в перші години температура тіла може сягати 39-40°С, утримуватись на такому рівні2-3 доби.
- Існують деякі особливості клінічного перебігу грипу у різних вікових групах. У дітей молодшого віку передусім можуть з'явитися блювання, судоми.
У осіб похилого віку на тлі ГРВІ загострюютьсясерцево-судиннізахворювання, активуються хронічні вогнища інфекції, що суттєво впливає на клінічні прояви грипу.
Лікування ГРВІ та грипу є складною проблемою, тому його має визначати лікар. Не потрібно займатись самолікуванням - це небезпечно! При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням
