Вберегтися від діабету допоможе виноград

Фрукти темного кольору здатні знизити ризик розвитку діабету.

09 жовтня 2013, 16:54

Про це йдеться в дослідженні, проведеному в Гарвардському університеті, пише Вкурсе.

Дослідники виявили, що три порції винограду (родзинок), чорниці або чорносливу на тиждень зменшують шанс діабету на цілих 12%.

Фрукти темного кольору багаті антоціанами і ресвератролом, які можуть поліпшити метаболізм глюкози і чутливість до інсуліну, що допоможе зменшити ризик виникнення діабету.

Варто обмежити вживання фруктових соків і споживати фрукти у природній формі. Дослідження показало, що вживання соку з фруктів збільшувало ризик діабету на 8%.

#профілактика

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

Їх уже майже немає в Україні: де зберігають давні сорти яблук Галичини

Ренета золота, ренета сіра та "залізяки" — старовинні сорти яблук, які ще збереглися в окремих садах Львівщини. Частину їхніх живців дослідники передали до унікальної помологічної колекції в Польщі.

Яблуко золота ренета / Фото з Вікіпедії

26 серпня 2026, 09:51

Читати повністю

Ренета золота, ренета сіра, зелена щетина та залізяки — давні сорти яблунь, які колись були окрасою галицьких садів, сьогодні стали майже рідкістю. Частину з них вдалося відшукати на Львівщині та зберегти в помологічній колекції поблизу Перемишля. У Львові ж окремої колекції автентичних галицьких фруктових дерев досі немає...

Читати повністю

Здоровʼя

Безкоштовні тест-смужки: програму "Доступні ліки" розширять для пацієнтів із діабетом II типу

Кабмін ухвалив рішення про реімбурсацію тест-смужок для пацієнтів, які перебувають на інсулінотерапії. Послуга запрацює вже з осені.

Пацієнти з діабетом II типу отримуватимуть безкоштовні тест-смужки

20 липня 2026, 14:44

Читати повністю

З вересня 2026 року пацієнти з цукровим діабетом II типу, які потребують інсулінотерапії, зможуть отримувати тест-смужки для вимірювання рівня глюкози в крові безоплатно або з частковою доплатою. Відповідне рішення ухвалив Кабінет Міністрів України, повідомили у Міністерстві охорони здоров'я. Раніше, починаючи з 2023 року, така послуга в межах Програми медичних гарантій була доступна лише для людей із діабетом I типу...

Читати повністю

У Львові можна безкоштовно зробити діагностику ускладнення діабету: де та коли

Обстеження можна зробити до кінця серпня.

Фото умовне

01 липня 2025, 19:58

Читати повністю

У львівській поліклініці можна пройти безкоштовний скринінг діабетичної ретинопатії за допомогою ШІ – небезпечного ускладнення цукрового діабету. Про це повідомили у Другому медичному об’єднанні Львова. Лікарі зазначили, що близько 30% людей із діабетом мають ускладнення - прояви діабетичної ретинопатії, без вчасного лікування ця цифра може досягати 90%...

Читати повністю

Як уберегтися від кліщів та хвороби Лайма. Поради експертки

Кліщі сидять у траві чи кущах, а їх активність припадає на період з березня до листопада.

Фото: cpmsd7.lic.org.ua

22 червня 2025, 17:09

Читати повністю

Кліщі живуть не тільки в лісах та на деревах, як правило, вони сидять у траві чи кущах на висоті 20-60 см. Активність цих паразитів припадає на період з березня до листопада. Серед інфекційних захворювань, переносниками яких є кліщі, – вірусний енцефаліт, хвороба Лайма або бореліоз та деяких видів лихоманок...

Читати повністю

Цукровий діабет вдало маскується. Не всі знають, що хворіють

14 листопада світ відзначає День боротьби з цукровим діабетом — хворобою, яка стала викликом сучасності разом із ожирінням. Цукровий діабет часто підступний: не болить і нерідко приховується за симптомами інших недуг, що може призвести до небезпечних наслідків. У цьому матеріалі про причини діабету та ожиріння, про українські та світові тенденції і прогнозами, а також, як вчасно розпізнати ендокринні захворювання. Декілька місяців тому ці теми обговорювали учасники медичної програми «Консиліум», яку запустило Tvoemisto.tv. З нагоди Дня боротьби з діабетом публікуємо матеріал ще раз.

14 листопада 2024, 17:56

Читати повністю

Не болить – не означає, що немає За даними Всесвітньої федерації цукрового діабету IDF, від цієї недуги страждає кожен десятий житель планети. Притім лише 50% людей з цукровим діабетом ІІ типу знають про своє захворювання. Згідно з прогнозами ця статистика лише зростатиме: до 2030 року науковці прогнозують понад 400 мільйонів хворих на цукровий діабет у світі, а до 2045-го – понад 770 мільйонів...

Читати повністю

За підтримки:

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"