Випиваючи 3 чашки чаю на день, можна зберегти зуби в гарному стані, знизивши ризик їх руйнування та випадання, інформує Вкурсе.

Дослідження показали, що чорний чай допомагає позбавитися від двох видів бактерій: стрептокока та лактобацил, — які викликають карієс і захворювання ясен. Найбільш ефективна «доза» чаю — 3-4 чашки на день, стверджує керівник дослідження доктора Керрі Ракстон.

Також вчені виявили, що чорний чай зберігає свій корисний вплив на зуби, навіть якщо в нього додавати трохи цукру.