Погодні гойдалки та серце: як захиститися від перепадів температури і де пройти безкоштовні обстеження

Різке зниження температури після спеки, тривоги та хронічний недосип завдають подвійного удару по серцево-судинній системі. Разом із медиками з'ясовували, які щоденні звички допоможуть тримати тиск під контролем.

Львівський кардіохірург розповів, як спека та раптові похолодання впливають на серце / фото ілюстративне

сьогодні о 16:06

Цьогорічне літо дивує справжніми погодніми гойдалками: виснажлива рекордна спека різко змінюється раптовим похолоданням до 18 градусів. Подібні температурні стрибки, коливання атмосферного тиску та метеочутливість суттєво виснажують організм — з'являються слабкість, головний біль, запаморочення чи прискорене серцебиття. На тлі постійної напруги, тривог та стресу під час війни це створює колосальне навантаження особливо на серцево-судинну систему.

«Твоє місто» поспілкувалося з кардіологом, який розповів, на які симптоми звертати увагу, як підтримати здоров’я серця та де у Львові можна пройти безкоштовні кардіо обстеження.

Серце під контролем: чому регулярні обстеження важливі кожному

Медики наголошують, що зміна погоди неабияк впливає на організм людини. І першим перепади температури та зміни атмосферного тиску відчуває серце. Особливо обачними повинні бути люди, які мають хронічні захворювання. В цей час варто бути під наглядом лікаря і навіть, якщо не відчуваєте погіршення самопочуття, краще пройти обстеження.

"Пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями потрібно регулярно проходити обстеження у сімейного лікаря та кардіолога, – розповів «Твоєму місту» кардіохірург Тарас Рудик. – Якщо починають відбуватись перепади тиску чи аритмія, спеціаліст скоригує дозу необхідних препаратів. Часто чую від пацієнтів фразу, що мій робочий тиск 160. Робочих тисків немає. Є тиск, закодований фізіологією людини і він має бути не вищим ніж 140 на 90".

Люди нерідко нехтують поганим самопочуттям і лікуються самостійно, навмання купуючи знайомі із реклами ліки в аптец, каже він.

"Так, люди часто намагаються лікувати наслідок захворювання, а не причину. Але варто наголосити, що підвищений тиск – це прояв певного стану чи хвороби. І найчастіше, коли у людини гіпертонічний криз, то вона телефонує у швидку, лікарі якої тиск збивають і на цьому все. Але потрібно звернутись до спеціаліста, який продіагностує організм пацієнта, знайде причину підняття тиску і підбере необхідні препарати, які потрібно приймати постійно".

Слухай організм і дотримуйся щоденних правил

Часто гіпертоніки кажуть, якщо у мене сьогодні немає тиску, то й таблетку пити не треба. Це неправильно.

"Якщо лікар виписав медикаменти, їх треба пити постійно, – наголошує Тарас Рудик. – Тоді людина має в крові необхідну концентрацію діючої речовини й тиск контролюється".

Ось такі погодні гойдалки, як бачимо останнім часом, а також постійні тривоги та стреси, посилені війною, особливо порушують серцево-судинну систему. Проте навіть в таких умовах люди можуть допомогти собі простими профілактичними діями.

"Дуже важливим для організму людини є правильний режим сну, адже недосипання згубно впливає на усі органи, у тому числі й серце. Не можна нехтувати фізичною активністю, сюди відносяться і прогулянки на свіжому повітрі, веломандрівки тощо. Важливим для організму людини є також правильне, регулярне харчування та достатнє споживання води, особливо влітку. А ще раджу наповнювати голову лише позитивними думками, не навантажуючи себе тривогами, які породжують депресії та вбивають організм зсередини".

Хвороби молодшають: не ігноруйте тривожні симптоми

На жаль, дуже помолодшав вік як хронічної, так і гострої патології. Медики радять звертати увагу вже на перші симптоми поганого самопочуття. Наприклад, якщо в певний момент на звичне фізичне або психоемоційне навантаження людини з'явилася нетипова реакція, якої досі не спостерігалось: задишка, неритмічне серцебиття чи аритмія, біль, печіння за грудьми чи між ними, особливо якщо біль віддає в лопатку, руку чи щелепу. Це вже дуже тривожні симптоми після яких слід негайно звертатися до лікаря.

Де у Львові можна пройти безкоштовні обстеження

У Львові безкоштовні кардіо обстеження можна пройти у міських лікарнях за направленням сімейного лікаря, у межах державної програми "Скринінг здоров’я 40", а ще під час міських профілактичних акцій на кшталт "Тижня здоров’я".

Також з 2026 року в Україні планове стентування коронарних судин є безоплатним для пацієнтів у межах Програми медичних гарантій. Як і у випадку з ургентними втручаннями, послугу оплачуватиме Національна служба здоров’я України. Тож безоплатне планове стентування можна пройти у 79 медзакладах, а допомогу при гострому інфаркті надають майже 90 лікарень.

Читайте також: Небезпечні хробаки в кишківнику: на Львівщині фіксують інфекцію, яка ховається на грядках

Щоб пройти планове стентування, потрібно звернутися до сімейного або лікуючого лікаря та за наявності показань отримати направлення. Якщо вам відмовляють у цій послузі, обов’язково звертайтеся за одним із номерів:

Гаряча лінія НСЗУ: 16-77

Гаряча лінія МОЗ України: 0800 505 201