Мозок вмирає щохвилини: як розпізнати перші ознаки інсульту та що категорично заборонено робити

В Україні щороку реєструють понад 130 тисяч випадків інсульту (зокрема, у 2025 році за даними НСЗУ зафіксовано 132 000 випадків). На Львівщині торік виявили 2 757 випадків, що на 15% менше порівняно з попереднім роком. Хоча ризик захворювання зростає з віком, воно може виникати і в молодих людей: за даними Всесвітньої організації інсульту, близько 15% усіх випадків щороку трапляються у людей віком 15–49 років.

Фахівці Центру громадського здоров'я України та Львівський обласний центр контролю та профілактики хворіб розповідають про головні симптоми цієї небезпечної стану, порядок дій при екстреній ситуації та правила профілактики.

Що таке інсульт та чому час критичний

Інсульт виникає внаслідок порушення кровопостачання частини головного мозку. Це відбувається через закупорку судини тромбом чи атеросклеротичною бляшкою (ішемічний інсульт) або її розрив із крововиливом у тканини мозку (геморагічний інсульт). Через нестачу кисню та поживних речовин клітини мозку швидко гинуть.

Чим довше мозок залишається без кровопостачання, тим тяжчими є наслідки. Важливо надати спеціалізовану медичну допомогу в межах перших чотирьох годин після появи ознак. Своєчасне лікування дозволяє зменшити ризик ускладнень, інвалідизації та смерті, а в окремих випадках — суттєво відновити втрачені функції.

Як розпізнати симптоми: алгоритм МОЗОК

Симптоми інсульту завжди з’являються раптово. Запам'ятати їх допомагає абревіатура МОЗОК:

М — мовлення: раптово стає нерозбірливим, сплутаним, або людина перестає розуміти сказане;

О — обличчя: з’являється асиметрія, опущений кутик рота («крива» усмішка);

З — запаморочення: втрата рівноваги, раптовий сильний головний біль (як від удару);

О — очі: двоїння в очах, раптове погіршення чи втрата зору;

К — кінцівки: раптова слабкість чи оніміння у правій або лівій частині тулуба, руці чи нозі.

Прості тести для перевірки:

Попросіть людину усміхнутися (при інсульті один кутик рота залишиться опущеним).

Попросіть сказати просте речення («Мене звати...», «Я йду на роботу») — вимова буде нечіткою.

Попросіть підняти обидві руки — одна з рук може опускатися або не підніматися взагалі.

Попросіть висунути язик — він може бути викривленим або повернутим убік.

Алгоритм дій при підозрі на інсульт

Якщо помітили хоча б один із вказаних симптомів, діяти потрібно негайно:

Негайно викликайте бригаду екстреної медичної допомоги за номерами 103 або 112. Чітко повідомте диспетчеру про підозру на інсульт та перелічіть симптоми.

Зафіксуйте точний час появи перших ознак.

Покладіть людину у безпечне положення, не дозволяйте їй самостійно ходити та не залишайте без нагляду.

Категорично заборонено давати їжу, воду чи медикаменти. Через можливе порушення ковтання рідина або їжа можуть потрапити у дихальні шляхи.

Не відмовляйтеся від госпіталізації до профільного закладу охорони здоров'я. Медики доставлять пацієнта у лікарню, яка має договір із НСЗУ за Програмою медичних гарантій та оснащена необхідним обладнанням.

Чому повторний інсульт небезпечніший та як йому запобігти

За даними Американської асоціації інсульту (ASA), у кожної четвертої людини, яка перенесла інсульт, стається повторний епізод. Ризик є найвищим у перші тижні та місяці, а без усунення причин становить до 10–15% упродовж першого року.

Кожне нове ураження поглиблює порушення рухів, мовлення та пам’яті, значно ускладнює процес реабілітації та підвищує ризик летального наслідку. Як зазначає доктор медичних наук, національний експерт з інсульту Бюро ВООЗ в Україні Юрій Фломін, до 80% повторних інсультів можна уникнути за умови належного контролю факторів ризику.

Основні рекомендації для профілактики

Контроль показників та медикаментозні призначення: Необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск, рівень цукру та холестерину в крові, а також систематично приймати всі призначені лікарем препарати (зокрема для лікування серцево-судинних патологій, таких як фібриляція передсердь).

Відмова від тютюну та алкоголю: Куріння та спиртне прискорюють ураження судин і збільшують ризик утворення тромбів.

Фізична активність: Помірні навантаження (ходьба, плавання) тривалістю 150–300 хвилин на тиждень покращують роботу судинної системи. Перед початком занять обов'язкова консультація лікаря.

Збалансований раціон: Включайте до меню овочі, фрукти, цільнозернові продукти, морську рибу та рослинні олії (оливкову, лляну, кукурудзяну). Обмежте споживання солі, тваринних жирів і оброблених м'ясних продуктів.

Контроль маси тіла: Нормальний індекс маси тіла (ІМТ = маса в кг / зріст у м²) становить від 18,5 до 24,9. Надлишкова вага підвищує ризик гіпертонії та цукрового діабету II типу.

Оцінити індивідуальний ризик розвитку захворювань серця і судин можна за допомогою онлайн-тесту на ресурсі cvd.phc.org.ua, а дізнатися перелік закладених НСЗУ профільних лікарень — на офіційному карті nszu.gov.ua.

Читайте також: Чому рак грудей "молодшає" і коли йти до лікаря: алгоритм дій для жінок різного віку

Нагадаємо, за даними ВООЗ близько 15% усіх випадків інсульту щороку стаються у людей віком від 15 до 49 років. Водночас медики наголошують, що до 80% повторних інсультів можна уникнути завдяки належному контролю факторів ризику та дотриманню профілактики.