Вживання помідорів рятує від депресії

Фахівці Китаю й Японії виявили, що помідори здатні попереджати розвиток депресії.
Hero Image

06 грудня 2012, 10:34

Як пише "ВКурсе", у ході дослідження, в якому взяли участь більше тисячі людей, було встановлено, що для попередження депресивних станів достатньо вживати помідори 2-5 разів на тиждень.

У людей, які дотримувалися такого «томатного» графіка харчування, депресія діагностувалася майже на 50% рідше.

Нагадаємо, що раніше фахівці з Гарвардського університету провели дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що кава здатна надавати ефект антидепресанту.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

Здоровʼя
Коли "все бісить" і немає сил. Як розпізнати депресію у себе та близьких і де шукати підтримку
Хронічний стрес, обстріли та осіннє похолодання виснажують психіку: понад половина пацієнтів відчувають не сум, а лють чи тілесний біль. Розповідаємо про приховані прояви депресії, маркери небезпеки у поведінці друзів та номери гарячих ліній підтримки.
Дратівливість замість суму: як розпізнати депресію / фото ілюстративне.

14 жовтня, 19:26

З настанням осені чимало людей стикаються із сезонним зниженням настрою та апатією. Проте в умовах повномасштабної війни, коли українці тривалий час живуть під постійними ворожими атаками та в стані хронічного психоемоційного напруження, депресивні стани перестали бути рідкістю і для багатьох стали важкою частиною повсякденності. За даними Міністерства охорони здоров'я України та Всесвітньої організації охорони здоров'я, мільйони громадян потребують психологічної підтримки через виснаження нервової системи...
Здоровʼя
Ви втомлені навіть після відпустки? Психотерапевт назвав несподівану причину
Ви дуже втомились. Здається, що сил більше немає, і навіть відпустка вже не приносить бажаного відпочинку. Слово «депресія» все частіше виринає у повсякденних розмовах. Знайомо? Тоді давайте розбиратись в тому, чому так сталось з психотерапевтом, завідувачем кафедри психології та психотерапії УКУ Романом Кечуром в межах розмови Клубу експертів та експерток «Твого міста».
Роман Кечур / Твоє місто

23 червня 2026, 20:00

Це друга частина розмови зі спеціалістом, перша частина розмови з Романом Кечуром про те, «Чому Путін у глухому куті та як домовитись з Польщею?»  Втома чи вигорання, або Чому перфекціоністи завжди програють Як відрізнити втому від повноцінного вигорання?  Це ззовні подібні, але радикально різні стани. Втома наступає тоді, коли ви робите щось таке, у що вірите, в чому переконані і бачите сенс. Це триває довго, тому ви втомлюєтесь, виснажуєтесь, але не здаєтесь...

За підтримки:

Robert Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"