Біг підтюпцем заспокоює організм та знімає напругу
Нове дослідження показало, що ходьба в помірному темпі або біг підтюпцем здатні заспокоїти організм, стимулюючи нервові клітини в мозку, які розслаблюють і знімають напругу.

29 липня 2013, 17:46
Нове дослідження показало, що ходьба в помірному темпі або біг підтюпцем здатні заспокоїти організм, стимулюючи нервові клітини в мозку, які розслаблюють і знімають напругу.
29 липня 2013, 17:46
Тренування допомагають побороти депресію, однак реакція мозку на фізичну активність досі залишалася загадкою, - пише Вкурсе.
Однак вчені змогли довести, що через фізичне навантаження активізуються нейрони в мозку, які заспокоюють людину і приводять її в норму.
Читайте також




