Біг підтюпцем заспокоює організм та знімає напругу
Нове дослідження показало, що ходьба в помірному темпі або біг підтюпцем здатні заспокоїти організм, стимулюючи нервові клітини в мозку, які розслаблюють і знімають напругу.
Hero Image

29 липня 2013, 17:46

Тренування допомагають побороти депресію, однак реакція мозку на фізичну активність досі залишалася загадкою, - пише Вкурсе.

Однак вчені змогли довести, що через фізичне навантаження активізуються нейрони в мозку, які заспокоюють людину і приводять її в норму.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі

Будьте в курсі останніх новин та ексклюзивного контенту. Слідкуйте за нами у соціальних мережах.

Читайте також

За підтримки:

Robert Bosch Stiftung Logo

Розроблено:

Levprograming

За умови повного або часткового використання iнформацiї гіперпосилання на tvoemisto.tv є обов'язковим. Відповідальність за достовірність фактів, цитат, власних імен та інших відомостей несуть автори публікацій, а рекламної інформації — рекламодавці. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.

© 2026 "Твоє місто"