Що таке артеріальний тиск?
Щоб проштовхнути кров по судинній системі, необхідно докласти певної сили. Ця сила, яка діє на стінки судин під час плину крові, називається артеріальним тиском. Показники тиску прийнято позначати двома цифрами, наприклад, 120 і 80 мм рт. ст. Більше значення називається систолічним тиском, під яким розуміють найвищий тиск на стінку судини після скорочення серця. Менше значення називається діастолічним тиском, під яким розуміють тиск крові в період спокою, у перерві між скороченнями серця.
Судинна стінка здатна витримувати значні підйоми тиску за умови, що вона достатньо еластична та міцна. Але з віком еластичність судин знижується та, як наслідок, збільшується ризик виникнення гіпертонічної хвороби і в осіб, старших 40 років, досягає 20–25% при відносно рівномірному розподілі серед чоловіків і жінок.
Що спричиняє розвиток хвороби?
Серед факторів, що спричиняють розвиток гіпертонічної хвороби: емоційний стрес, спадково-конституційні особливості, професійні шкідливості, особливості харчування (надмірне вживання кухонної солі, насичених жирів, дефіцит магнію), вікова перебудова організму в період клімаксу, травми черепа, інтоксикації, гіподинамія.
В Україні майже 12 млн осіб хворих на гіпертонічну хворобу, що становить майже 30% дорослого населення. За статистикою у Львові від підвищеного тиску страждає 188 тисяч осіб (30,2%), але, насправді, таких людей значно більше. Гіпертонічну хворобу тепер діагностують і у вісімнадцятирічних. Наслідки артеріальної гіпертензії «вбивають» людей частіше за інші хвороби.
Відомо, що понад 50% всіх випадків смерті від серцево-судинних захворювань в Україні припадає на АГ, а точніше, на її ускладнення: насамперед, це інфаркт міокарда та інсульт. Аналогічна ситуація і у Львові, зокрема, щороку помирає від інфаркту міокарда близько 190 львів`ян (2013 р. – 189 осіб ), а від інсульту – 390 осіб (2013 р. – 382 особи). Значною мірою це пов’язано з низькою поінформованістю населення про необхідність своєчасного виявлення та лікування АГ.
Оптимальним вважається тиск 120/80, нормальним та високонормальним – від 130/85 до 139/89. Про гіпертонію можна говорити тоді, коли тиск вищий, ніж 140/90 (гіпертонія І ступеня). Тиск 160/100 вказує на гіпертонію II ступеня, а понад 180/110 – ІІІ ступеня.
Як вберегтися?
- уникати стресів;
- вживати здорову їжу: менше солі та жирних продуктів;
- регулярно перевіряти артеріальний тиск і у випадку понаднормового підвищення звертатись до спеціалістів за консультацією;
За матеріалами прес-служби Львівської міськради
