«Школа самозахисту» для маленьких львів’ян проходитиме в клубі «КросФіт». На заняття запрошуються школярі від 12 років. Тренування проводить майстер спорту України з карате Андрій Мокринчук.
«Школа самозахисту» ділиться на 4 етапи, кожен з яких має конкретні завдання:
1. вправи на загальний фізичний розвиток (сила, витривалість, швидкість,
спритність, координація, гнучкість);
2. техніки ударів, двохударні комбінації;
3. техніки захисту (блоки, ухили, підставки);
4. прийоми самозахисту у кризових ситуаціях.
Читайте також: Найменших львів’ян навчатимуть робити іграшки з пряжі
Заняття проходять щопонеділка, середи та п’ятниці.
Адреса: вул. Корольова, 10 (клуб «КросФіт»).
Тренування безкоштовні.
Більше інформації – за тел. 098-955-44-64.
