Прості правила здорового зимового харчування. Поради гастроентеролога

Як правильно обрати режим і страви, щоб залишатися здоровим, не набрати зайву вагу, та які продукти містять необхідні білки, жири і вітаміни для зимового періоду.

Колонки

• • Андрій Худо Знати, що читати. 5 книжок від Андрія Худо
  • У новому році «Твоє місто» започатковує серію публікацій відомих людей, які радять книжки, що допомагають досягати... 21 Січня 2019
• • Андрій Зелінський Згадаймо того хлопця, який не повернувся з бою
  • Пам’ять – не просто короткотривалий емоційний спогад, це довгострокова особиста та суспільна відповідальність.... 16 Січня 2019
• • Володимир Вергун Як перестати навчати за календарем та розвивати креативність
  • Що робити, коли ти обмежений дедлайнами та годинними зустрічами, а розвиватись потрібно швидко. 10 Січня 2019
• • Оксана Муха Справжнє Різдво: шість оригінальних колядок та щедрівок
  • Зараз ми перенасичені зайвою інформацією, і тому потреба самостійно співати не виникає. Людям варто допомогти... 06 Січня 2019
• • Марко Савицький Чи вірю я у Святого Миколая
  • Архітектор Марко Савицький ділиться своїми спогадами про дива, зимову казку та віру в Миколая. 19 Грудня 2018
• • Євген Глібовицький Чому Україні має вдатися та які виклики треба подолати
  • У Львові під час бізнес-сніданку Break West, організованого юридичною компанією Ейч.Ді.Партнерз, Євген... 11 Грудня 2018
• • Єлена Артеменко Як електромобілі змінюють людей та чому це важливо
  • Електромобілі – це суцільна перемога. Залишилось тільки вірити, популяризувати та всебічно підтримувати цей... 28 Листопада 2018
• • Валерій Пекар Воєнний стан і що кожен із нас може зробити
  • Окрім дипломатичної війни, є ще інформаційна. І в цій війні, на відміну від морської та дипломатичної, кожен і кожна з... 26 Листопада 2018