Тренування допомагають побороти депресію, однак реакція мозку на фізичну активність досі залишалася загадкою, - пише Вкурсе.
Однак вчені змогли довести, що через фізичне навантаження активізуються нейрони в мозку, які заспокоюють людину і приводять її в норму.
