Хоча про зв’язок між підвищеним кров‘яним тиском і соціально-економічним статусом відомо вже давно, це дослідження вперше вказало на між заробітком і гіпертонією. Як виявилося, найбільший вплив рівень зарплати робить на тиск молодих жінок у віці 25-44 років, - пише видання "ВКурсе".
«Зарплати — важливий фактор для відчуття благополуччя та власної значущості. Невдоволення собою (або переживання з приводу необхідності платити за рахунками), можуть призвести до значного стресу, що, в свою чергу, підвищує кров'яний тиск», — пояснив керівник дослідження, професор університету Каліфорнії, США, Пол Лей (Paul Leigh).
Щоб захиститися від гіпертонії, прислухайтеся до наступних порад. Їжте поменше солоної їжі, уникайте перероблених продуктів і ковбас. Згідно з результатами недавнього дослідження, відмова від солоної їжі може знизити тиск на 27%. Крім цього, не зловживайте алкоголем, кидайте курити, стежте за своєю вагою і регулярно займайтеся спортом.
