Політична реклама

Найшкідливіше спати на животі - вчені

2996 0
Іспанські вчені застерігають: спати на животі дуже шкідливо. Ця звичка може негативним чином відбитися як на зовнішності, так і на сексуальному житті.

Про це пише видання "ВКурсе"

Всі ми полюбляємо різні пози для сну: одні люблять спати на боку, інші — на спині. Але є і ті, хто засинає тільки лежачи на животі.

Ця звичка може бути дуже шкідливою. Вся справа в тому, що, лягаючи на живіт, ми створюємо непотрібний тиск на життєво важливі внутрішні органи. Виникають застої, утруднюється дихання, і це не найкращим чином впливає на наше здоров'я. Більш того, сон на животі сприяє появі зморшок на шиї, обличчі та грудях. Найкраще привчити себе спати на спині або, в крайньому випадку, на боці.


Читайте також:
+
Щодня наша команда працює над тим, щоб інформувати Вас про найважливіше в місті та області. За роки своєї праці ми довели, що «Твоє місто» - це медіа, якому справді можна довіряти. Долучіться до Спільноти Прихильників «Твого міста» та збережіть незалежне медіа для громади. Кожен внесок має значення!